סרטון על אחד הפירות המיוחדים ביותר שקיימים, פרי שהוא בשל הוא מתוק וארומטי ועם מרקם שמזכיר סוכריות גומי, וכשהוא בוסר הוא תחליף הבשר המדהים ביותר...

סרטון על אחד הפירות המיוחדים ביותר שקיימים, פרי שהוא בשל הוא מתוק וארומטי ועם מרקם שמזכיר סוכריות גומי, וכשהוא בוסר הוא תחליף הבשר המדהים ביותר...

איך בחרתי להכנס אל עומק הריפוי הפיסי, ולראות את הריפוי הרגשי שהגיע אלי? מסע הריפוי שעבר עליי לפני כשבועיים היה האינטנסיבי שחוויתי בחיי.שגרם לי להתאהב...

איך נראה סדר יום ותפריט לאיזון סוכר בראי התזונה והריפוי הטבעי ? על פניו, יש לי או היו לי, כמה סיבות טובות לחשוש מסוכר גבוה...

איך נראית שגרת הערב שלי? לחצו לצפייה לחצו לצפייה איך הפכתי את הערב מבלאגן אחד גדול ונשנושים בלתי-פוסקים, לשגרת ערב נעימה, רגועה וקלה בבטן? צפו...

איך נראית שגרת הבוקר שלי? לחצו לצפייה לחצו לצפייה 7:00 – אני מתחילה כל בוקר עם רגע של התבוננות פנימית על דף נייר. אני כותבת את...

איך מכינים חלב אגוזי-לוז? לחצו לצפייה אני אוהבת את הרגעים האלה בחיים שאריק קורא לי מהמבטח לבוא לטעום משהו. הפעם הרגשתי שאני טועמת את החלב...

מתכון 1 – צ'יה פבלובה המתכון הזה הוא התגשמות חלום של בר, אריק ושלי  מצרכים ל-2 מנות (מתאים כארוחה קלה) /  10 מיני-קינוחים בלנדר 2...

המתכון הסודי לבורגר RAW של אריק לחצו לצפייה מתכון לבורגרים RAW מאגוזים, פטריות וסלק ממליצה לך קודם לצפות בסרטון ההכנה הקצרצר ואז לקרוא את המתכון...

צפו בהרצאה הכי טובה שהייתה לי על תזונה ובריאות לחצו לצפייה https://www.youtube.com/watch?v=Myqbm_QoihE ההרצאה היא מתוך כנס "טבעוני זה בריא" של עמותת "ויגן-פרנדלי". באותו כנס מצוין...