איך נראה סדר יום ותפריט לאיזון סוכר בראי התזונה והריפוי הטבעי ? על פניו, יש לי או היו לי, כמה סיבות טובות לחשוש מסוכר גבוה...

איך נראית שגרת הערב שלי? לחצו לצפייה לחצו לצפייה איך הפכתי את הערב מבלאגן אחד גדול ונשנושים בלתי-פוסקים, לשגרת ערב נעימה, רגועה וקלה בבטן? צפו...

איך נראית שגרת הבוקר שלי? לחצו לצפייה לחצו לצפייה 7:00 – אני מתחילה כל בוקר עם רגע של התבוננות פנימית על דף נייר. אני כותבת את...

איך מכינים חלב אגוזי-לוז? לחצו לצפייה אני אוהבת את הרגעים האלה בחיים שאריק קורא לי מהמבטח לבוא לטעום משהו. הפעם הרגשתי שאני טועמת את החלב...

https://www.veganbari.com/wp-content/uploads/2019/01/פיקניק-טו-בשבט-ללא-סיומת-1.mp4 3 מתכונים לט"ו בשבט חגיגה של פירות, ירקות ופירות יבשים וגם הצעה מדהימה מתחת למתכונים מתכון 1 – צ'יה פבלובה המתכון הזה הוא התגשמות...

המתכון הסודי לבורגר RAW של אריק לחצו לצפייה מתכון לבורגרים RAW מאגוזים, פטריות וסלק ממליצה לך קודם לצפות בסרטון ההכנה הקצרצר ואז לקרוא את המתכון...

צפו בהרצאה הכי טובה שהייתה לי על תזונה ובריאות לחצו לצפייה https://www.youtube.com/watch?v=Myqbm_QoihE ההרצאה היא מתוך כנס "טבעוני זה בריא" של עמותת "ויגן-פרנדלי". באותו כנס מצוין...

בשבת נפגשנו עם משפחה לארוחת צהריים. "כייף לכם, אין לכם חמץ להוציא מהבית בפסח" אמרה לי בת דודתי. "נכון", עניתי לה, "חוץ מכיכר לחם כוסמין...

גם ברו-פוד לא ויתרתי על הקציצות של אמא לחצו לצפייה (3 דקות) אל תפספסו https://www.youtube.com/watch?v=azmmcPP1QWE הרבה אנשים מספרים לי שהחשש שלהם להתנסות בתזונת רו-פוד הוא...

גלידת מנגו בריאה מושלם עם רוטב פירות-יער לחצו לצפייה בסרטון שימו לב! שימו לב! על המתכון המושלם הבא אני לא אוותר לכם. חובה לנסות להכין...