טיפ קטן להבדל גדול
הכרת המפתח למציאת האיזון בין בריאות לבין הרגשה לא טובה, טמון, לרוב, במזון שאנו אוכלים. אם נהיה יותר מודעים להשפעת המזונות השונים על איזון החומציות-בסיסיות בגופנו, נוכל לעשות את הבחירה הנכונה בשמירה על בריאות רציפה וטובה. לפני כמה ימים, בעודי מנדנדת את בר בנדנדה בפארק הירקון "גבוה, גבוה, עד השמיים" הוא מבקש ממני, אני […]
חוויותיי מבית-הספר של אן ויגמור ומתכון למשקה "מחדש נעורים"
זה התחיל לא טוב, ירדנו מהמטוס בפורטו-ריקו ב-3 לפנות בוקר, אחרי 24 שעות במסע לשם. מונית, שהוזמנה מראש ע"י בית הספר לבריאות טבעית ע"ש אן ויגמור, אספה אותנו לדירה יפה ונקייה בתוך מתחם בית הספר. עד לשם הגענו אריק, בר ואנוכי כדי שאוכל ללמוד ולחוות, באחד המוסדות הותיקים והנחשבים ביותר בעולם, איך לבצע נכון תהליך […]