הצום כהזדמנות לריפוי
איך הפסקתי לחשוש מפני הצום ולקבל אותו כברכה ומנוחה מלאה לגוף ולנפש? הקשר שבין הצום הרוחני לצום הבריאותי. כיצד הצום הבריאותי יכול לשפר משמעותית את הבריאות ואיכות החיים? ו-5 טיפים מה לאכול ואיך להנהוג לפני, תוך כדי ואחרי הצום. אני צמה ביום כיפור מסיבות משפחתיות ומסורתיות מאז גיל 12. כשהייתי קטנה חיקיתי את הגדולים: לא […]