קטע מתוך הקורס החדש לתזונת-ילדים
"קורס אינטרנטי לתזונת ילדים טבעית".
הקורס הראשון מסוגו בעולם שמלמד אותך כמה פשוט לגדל ילדים בדרך הטבע והבריאות.
אכילה מדיטטיבית – תרגול של 2 דקות יעזור לך לנצח את האכילה הרגשית
הצלחה ארוכה ומתמשכת עוברת דרך צעדים קטנים ועקביים. אחרי שנים של אכילה-רגשית, לא נוכל לשנות את ההרגל הזה ברגע. אם נקדיש 1-2 דקות ביום בלבד!! לטובת התרגול שהכנתי עבורך בסרטון הבא תגלו איך שינוי קטן משיג את היעד. על אכילה מדיטטיבית שמעתי לראשונה בקורס "בריאות טבעית ורו-פוד" שלמדתי בפורטו-ריקו בבית הספר על שם אן-ויגמור. בהתחלה […]
הרוטב שיהפוך לכם את קערת הסלט
כשזה נוגע לסלט, אין דבר שמקפיץ אותו יותר כמו למזוג מעל המון רוטב טעים ומפנק. אבל תמיד הזהירו אותו מפני רטבים שלרוב מכילים כמויות לא סבירות של סוכר ושמן. לא הפעם!! באופן די מקרי גיליתי איך מכינים רטבים מושלמים, מתוקים ובריאים לסלט שהם דלי-שומן וללא תוספת סוכר. איך עושים את זה? צפו במתכון ותגלו ♥ אגב, […]
פשוט להכין חלב שקדים בבית!
כמו כל דבר בחיים, שדורש קצת יותר תשומת לב בפעם הראשונה שעושים אותו ואחרי כמה זמן זה ממש כמו לרכב על אופניים. ככה זה עם חלב השקדים הזה. מתוק, טעים, קל להכין ולא פחות חשוב הוא בריא, עשיר במינרלים נהדר עבורך ועבור ילדיך (כבר מגיל חצי שנה). אם אתם אוהבים חלב שקדים ויש לכם ילדים […]
ריפוי טבעי מקוליטיס לילדה בת 5
צפו בסיפור ההחלמה המדהים של ילדה בת 5 מקוליטיס באמצעות הבריאות הטבעית. מה יכול לעשות שינוי תזונתי, בלי תרופות ובלי טיפולים?