סדר יום ותפריט לאיזון והורדת סוכר בראי התזונה והריפוי הטבעיים
איך נראה סדר יום ותפריט לאיזון סוכר בראי התזונה והריפוי הטבעי ? על פניו, יש לי או היו לי, כמה סיבות טובות לחשוש מסוכר גבוה ולא מאוזן ככל שעולה גילי. אני נחשבת בקבוצת הסיכון. יש נטיה לסכרת במשפחה, יש לי נטיה לאכילת יתר (אכילה שהיא מתוך גירויים ולא מרעב אמיתי), נהגתי לאכול הרבה חלבונים מן […]