קורס אונליין ללימודי
Raw-Food
בהנחיית דפנה אמון
רוא-פוד מאסטרס ובריאות טבעית
כולל תוכנית ליווי ואתגר ניקוי-גוף של 30 ימים
הקורס מתחיל ב-21/1/2024
זהו הקורס האחרון חביב
שכולל ליווי במחיר הכי טוב שאפשר
מקומות אחרונים
קורס אונליין ללימודי
Raw-Food
בהנחיית דפנה אמון
כולל תוכנית ליווי ואתגר ניקוי-גוף של 30 ימים
הקורס מתחיל ב-21/1/2024
זהו הקורס האחרון חביב
שכולל ליווי במחיר הכי טוב שאפשר
מקומות אחרונים
לשפר את בריאותך,
למצוא את אורח החיים והתזונה שתשיב לגופך את החיוניות,
למצוא תחושה של חיבור אוהב לגוף,
למצוא יותר פשטות ושמחה בהכנת האוכל,
לעשות ניקוי רעלים מדורג, עדין, אחראי וטעים,
לרדת במשקל אבל לא מתוך צמצום והגבלה, אלא מתוך שפע
אני מזמינה אותך להצטרף לקורס מרתק ועשיר, ששינה את חייהן של מאות משתתפות ומשתתפים.
בשיעורים המצולמים נלמד להכין מתכונים טעימים בקלות ונרכוש ידע על טכניקות-הכנה פופולאריות בעולם הרו-פוד! במהלך הקורס את ומשפחתך תהנו מלזניה, פלאפל, סלט טורקי, רטבים, ממרחים, קינוחים, גלידות, מעדנים, טורטיות, פסטות והכל RAW-FOOD!
לא תאמיני כמה זה פשוט.
כל ההדרכות נמצאות בתוך אתר חברים סגור וניתן לצפות בהם מתי שרוצים ללא הגבלת זמן.
כולל חוברת מתכונים מלאה מודפסת עם משלוח עד הבית!
הזמן הכולל של שיעורי הדרכת המתכונים הוא כ-6 שעות והוא נפרש על פני 30 סרטונים
(כל סרטון כ-10 דקות).
הסרטונים ערוכים ברמה כזו שעושה חשק לשלוח יד למסך.
הקורס כולל תוכנית אתגר הוליסטית שתעניק לך הזדמנות לעשות שינוי ולהצליח להתמיד בו למשך 30 יום - ואני בטוחה שאת תעמדי בו. כי הרבה נשים לפניך הצליחו!
אתגר ההתחדשות כולל:
תפריטים יומיים ורשימות קניות מפורטות ל:
שבוע 1- הכנה לניקוי
שבוע 2,3- רוא-פוד מלא
שבוע 4- ניצור יחד את התפריט המותאם עבורך להמשך הדרך
תוכנית כושר יומית ל-30 יום.
כל יום מחכה לך פעילות קצרה ואפקטיבית אחרת. את התוכנית יצרה מאמנת כושר, פילאטיס ויוגה מוסמכת!
תוכנית מיינפולנס יומית ל-30 יום.
כל יום תפתח לך גישה להקלטה של מדיטציה קצרה חדשה שהוקלטה ע"י דפנה אמון. התרומה של שיטה זו הוכחה במחקרים רבים. ישיבה שקטה והתבוננות בנשימה יעילה בטיפול בכאבים כרוניים, מורידה לחץ דם וכולסטרול, מפחיתה סטרס, מפחידה דיכאון, שיפור ביכולת הקשב והריכוז ועוד...
"הליווי נהדר! הרגשתי מלווה ועטופה בכל רגע במהלך הקורס." מרינה מאירי, חיפה.
"יישמתי 98% מהתפריט שדפי הציעה והרגשתי נפלא. גם אחרי הקורס, אני כל הזמן חוזרת לתפריטים ולידע שרכשתי וממשיכה ליישם ביום יום". גלי פרייס, קפריסין.
"מכל התהליכים שעברתי בתחום התזונה, זה היה אחד התהליכים הבהירים והממוקדים ביותר שהיו לי. הצלחתי להתחבר לתחושת השמחה בתזונהץ יכולתי לראות את הגוף שלי מקבל את השינוי בשמחה. מצאתי סוף סוף את הדרך המדויקת עבורי ואני הולכת בה". שולי מיכלין. מצפה-הילה.
במהלך הקורס יישלחו אליך כ-6 שעות של סדנאות תיאורטיות מצולמות אשר חולקו לפרקים ונושאים בצורה מאוד נוחה. ההדרכות מסבירות למה דווקא רו-פוד על פי גישת הבריאות הטבעית היא דרך חיים אפשרית, טעימה, הגיונית ובריאה. גם אם תאמצי רק כמה עקרונות בודדים מהשיעורים הללו - תחווי עליית מדרגה בבריאות. השיעורים פתוחים לצפייה ושמיעה במועד הנכון לך, מכל מקום ובכל שעה.
"השיעורים התיאורטיים עזרו בשינוי תפישה, ניפוץ מיתוס". גלי פרייס
"הקורס מביא יגע מקיף ועמוק על חשיבות ופירטי התזונה הבריאה. החלק התיאורטי רציני ויסודי". רונית לב-איר.
במהלך הקורס נפגש פעמיים לשאול שאלות על החומר והתוכן הנלמד.
אני כאן בשבילך לכל שאלה שתעלה ואשמח להקדיש לה זמן
במפגשים יהיה גם תוכן נוסף.
בתאריך 28/1 בשעה 20:30
בתאריך 4/2 בשעה 20:30
המפגשים יהיו בשידור חי ויקלטו לטובת אלה שלא יוכלו להשתתף.
המפגש יתקיים ביום שישי 19/1/2024
בין השעות 10:00-12:30
בת"א (שכונת צפון ישן, פרטי כתובת מלאים ישלחו למשתתפות)
המפגש יוקלט.
מספר המקומות להשתתף במפגש הפרונטלי מוגבל ל-15 נרשמות ראשונות בלבד.
סך הכל בונוסים בשווי 470 שח.
ההחלטה להוציא לאור את הקורס התגבשה מתוך זיהוי הצורך בקיום לימודים בגישה הטבעית-מדעית של ההגיינה הטבעית. לפיה, תפקידנו הוא להסיר סיבות הגורמות לבעיות הבריאות, ולהעניק תנאים יותר אופטימליים לגוף לעשות מה שהוא יודע לעשות הכי טוב – לשמור על בריאותנו.
הידע הזה קיים אלפי שנים. באמצע המאה הקודמת קבוצה של רופאים בכירים בארה"ב ומטפלים ניסחו את עיקרי הגישה. בניהם ד"ר ה.שלטון, ד"ר ג'ון טילדן, ד"ר לינדלר, יצחק בן אורי, ד"ר בוב אוון. בתקופה האחרונה מזוהים עם הגישה לורן לוקמן, ד"ר ד.גרהם, ד"ר אן ויגמור, אלן קאר, ד"ר ג'ואל פורמן, שי דוידוביץ, אלירן דה-מאיו, ענת ארגמן, יפעת מלאכי וזוהי רק רשימה חלקית. אני מקבלת השראה לקורס גם מספריו של ד"ר ברני סיגל ולואיז היי.
הלימודים בקורס כוללים הרבה מאוד פרקטיקה. הכנת מתכונים טובים בקלות, איך מצרפים מזון נכון, איך משלבים עם שגרת היום, איך מתמודדים עם הסביבה. הקורס עונה על המון צורך בפרקטיקה ולימוד מעשי.
ההשראה למתכונים הגיעו מהבית והאהבה שלנו לאוכל ואירוח. קיבלתי השראה גם מענת ארגמן, יפעת מלאכי, FullyRaw, כריס קנדל, TannyRaw, מליסה – Raw food romance ועוד…
כולל בונוסים שווים ביותר: מארז רביעיית סדנאות הכנת אוכל בגישת הבריאות הטבעית (מתכונים אחרים מאלה שבקורס) בשווי 320 ש"ח, חוברת קורס +חוברת אתגר עם תפריטים ורשימות קניות ל-30 יום החוברות מודפסות בהדפס אקולוגית ונשלחות אליך עד הבית לכל מקום בעולם בשווי 120 ש"ח. כף ומזלג מעץ שתרצי לאכול את הסלט מעכשיו רק איתם בשווי 30 ש"ח. סך הכל בונוסים ומתנות בשווי של 470 ש"ח
כעת יש 35% הנחה על הקורס
כך שההשקעה היא:
97 ש"ח * 10 תשלומים
(סה"כ 970 שח – אפשר פחות תשלומים)
ההרשמה במחיר מיוחד נסגרת הלילה בחצות
ואז מחיר הקורס יהיה 1,500 ש"ח.
יש לך שאלה? השאר/י פרטים ואחזור אליך בהקדם
תוכן תיאורטי: 5 מפתחות לבריאות-מושלמת, המדריך לתזונה בסיסית ומאוזנת, סקירת ציוד מכשור וחומרי-גלם
מתכונים שנלמד להכין: פרפה פירות בשכבות, מעדן מנגו-בננה, גבינת מקדמיה-פסטו, ממרח עגבניות בסיסי, הלזניה, פלאפל ב-3 טעמים, סלט טורקי, קוקיז לימון/ שוקולד-תפוז יוקרתי.
תוכן תיאורטי: האופי הדיאטטי של האדם, צירופי מזון, קלוריות כן או לא?, ממה מורכב המזון, סיבות לחוסרים, הדגמת תפריט יומי הלכה למעשה
מתכונים: פודינג-צ'יה, סלט המהפכה, יצירת רטבים מושלמים, רוטב פלפלים מתוקים מנצח ורוטב אלף האיים סופר-לייט, ספגטי "בולונז", פטוצ'יני בלנקה, עוגת שכבות
תוכן תיאורטי: אכילה רגשית ואיך מתמודדים, מהו ניקוי רעלים, איך מתמודדים עם משברי ניקוי? איך מאפשרים לגוף ניקוי טוב ויעיל?
מתכונים שנלמד להכין: עקרונות בסיס לסמוד'י, שייק אפרסק-טרופי, בננה-לוטי, המדריך למרקי רוא, מרק כתום עשיר, סלט תאילנדי, רול סושי חסה שיטאקי, מוקפץ אסייתי ססגוני, מלבי הודי
תוכן תיאורטי: עקרונות הריפוי הטבעי מכל מחלה שהיא וללא תרופות ותוספים, איך להיות להיות שליח/ה של בריאות בעולם
מתכונים: סנגריה-גרנדיה, קראמבל תפוחים עם כדור גלידת וניל, פלפלונים ממולאים "סלטונא", לאבנהצ'יפסלט, ראפ-מנגו עם צ'אטני פיקטני גביעי טריקולור שוקולד-פקאן
כעת ב-35% הנחה
ההרשמה נסגרת הלילה בחצות!
זהו הקורס האחרון שאני מעבירה אחרי 10 שנים
והולך להיות אינטימי, מעמיק ומשנה חיים
נא להזדרז…
יש לך שאלה? השאר/י פרטים ואחזור אליך בהקדם