{"id":3073,"date":"2016-10-10T15:04:55","date_gmt":"2016-10-10T12:04:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.veganbari.com\/\/?p=3073"},"modified":"2016-10-19T10:34:21","modified_gmt":"2016-10-19T07:34:21","slug":"%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a6%d7%95%d7%9d-%d7%a7%d7%9c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.veganbari.com\/%d7%98%d7%99%d7%a4%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%a6%d7%95%d7%9d-%d7%a7%d7%9c\/","title":{"rendered":"\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05dc\u05e6\u05d5\u05dd \u05e7\u05dc"},"content":{"rendered":"
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\u05de\u05d4\u05e8 \u05d5\u05dc\u05dc\u05d0 \u05d4\u05e4\u05e8\u05e2\u05d5\u05ea. \u05e8\u05e6\u05d5\u05d9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05d5\u05ea \u05d1\u05d4\u05e8\u05e4\u05d9\u05d4 \u05de\u05d5\u05d7\u05dc\u05d8\u05ea, \u05dc\u05d0 \u05dc\u05e9\u05e7\u05d5\u05e2 \u05d1\u05de\u05d7\u05e9\u05d1\u05d5\u05ea, \u05dc\u05e9\u05d4\u05d5\u05ea \u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05db\u05d5\u05ea \u05d1\u05de\u05d9\u05d8\u05d4, \u05e2\u05dd \u05d7\u05dc\u05d5\u05df \u05e4\u05ea\u05d5\u05d7 \u05d5\u05ea\u05d7\u05dc\u05d5\u05e4\u05d4 \u05e9\u05dc \u05d0\u05d5\u05d5\u05d9\u05e8 \u05e6\u05d7.<\/p>\n \u05d0\u05e0\u05d9 \u05e8\u05d5\u05e6\u05d4 \u05dc\u05ea\u05ea \u05db\u05de\u05d4 \u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05db\u05d9\u05e6\u05d3 \u05dc\u05e0\u05d4\u05d5\u05d2 \u05d5\u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05d1\u05d6\u05de\u05df \u05d5\u05d0\u05d7\u05e8\u05d9 \u05d4\u05e6\u05d5\u05dd. \u05d4\u05d8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd \u05de\u05ea\u05d0\u05d9\u05de\u05d9\u05dd \u05d1\u05de\u05d9\u05d5\u05d7\u05d3\u00a0\u05dc\u05d0\u05dc\u05d5 \u05e9\u05db\u05d1\u05e8 \u05e2\u05e9\u05d5 \u05e6\u05e2\u05d3 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d0\u05d5 \u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05dd \u05dc\u05e2\u05d1\u05e8 \u05d4\u05d1\u05e8\u05d9\u05d0\u05d5\u05ea \u05d4\u05d8\u05d1\u05e2\u05d9\u05ea \u05d5\u05d4\u05d3\u05d1\u05e8\u05d9\u05dd \u05d0\u05d9\u05e0\u05dd \u05d6\u05e8\u05d9\u05dd \u05dc\u05d4\u05dd \u05dc\u05d7\u05dc\u05d5\u05d8\u05d9\u05df:<\/span><\/strong><\/p>\n 1.<\/span><\/strong> \u05d1\u05e9\u05e2\u05d5\u05ea \u05e9\u05dc\u05e4\u05e0\u05d9 \u05ea\u05d7\u05d9\u05dc\u05ea \u05d4\u05e6\u05d5\u05dd \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc 2 \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d5\u05ea \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05e2\u05e1\u05d9\u05e1\u05d9\u05d9\u05dd. \u05d4\u05e8\u05d0\u05e9\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea 9-10 \u05d1\u05d1\u05d5\u05e7\u05e8 \u05d5\u05d4\u05e9\u05e0\u05d9\u05d9\u05d4 \u05d1\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea\u00a0 \u05d1\u05e6\u05d4\u05e8\u05d9\u05d9\u05dd13-14. \u05d4\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d4\u05de\u05d5\u05de\u05dc\u05e6\u05d9\u05dd \u05e0\u05db\u05d5\u05df \u05dc\u05e2\u05d5\u05e0\u05d4 \u05d6\u05d0\u05ea \u05d4\u05dd: \u05de\u05e0\u05d2\u05d5, \u05e2\u05e0\u05d1\u05d9\u05dd, \u05d0\u05d2\u05e1\u05d9\u05dd, \u05ea\u05e4\u05d5\u05d7\u05d9\u05dd, \u05e8\u05d9\u05de\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd, \u05ea\u05de\u05e8\u05d9\u05dd, \u05d0\u05e0\u05d5\u05e0\u05d4, \u05e7\u05e8\u05de\u05d1\u05d5\u05dc\u05d4, \u05de\u05dc\u05d5\u05df, \u05e4\u05d9\u05d8\u05d0\u05d9\u05d4. \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05d0\u05d5\u05ea\u05dd \u05d1\u05e9\u05dc\u05de\u05d5\u05ea\u05dd \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df \u05e9\u05d9\u05d9\u05e7-\u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea. \u05d0\u05e0\u05d9 \u05de\u05d0\u05d5\u05d3 \u05d0\u05d5\u05d4\u05d1\u05ea \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05ea \u05de\u05d5\u05e0\u05d5. \u05db\u05dc\u05d5\u05de\u05e8 \u05e1\u05d5\u05d2 \u05e4\u05e8\u05d9 \u05d0\u05d7\u05d3 \u05d1\u05db\u05dc \u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05e2\u05d3 \u05ea\u05d7\u05d5\u05e9\u05ea \u05e9\u05d5\u05d1\u05e2 \u05d5\u05e1\u05d9\u05e4\u05d5\u05e7. \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e9\u05dc\u05d1 \u05e2\u05dd \u05e2\u05dc\u05d9-\u05d7\u05e1\u05d4<\/p>\n 2.<\/span> <\/strong>\u05d1\u05d0\u05e8\u05d5\u05d7\u05d4 \u05d4\u05de\u05e4\u05e1\u05e7\u05ea (\u05d1\u05e1\u05d1\u05d9\u05d1\u05d5\u05ea \u05d4\u05e9\u05e2\u05d4 17) \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05e1\u05dc\u05d8 \u05d8\u05e8\u05d9 \u05d2\u05d3\u05d5\u05dc \u05d4\u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1 \u05de\u05e2\u05dc\u05d9-\u05d7\u05e1\u05d4 \u05d0\u05d5\u05e8\u05d2\u05e0\u05d9\u05ea, \u05e4\u05d9\u05e8\u05d5\u05ea \u05d5\u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea. \u05e0\u05d9\u05ea\u05df \u05dc\u05e4\u05d6\u05e8 \u05de\u05e2\u05dc \u05d7\u05d5\u05e4\u05df \u05e9\u05dc \u05d0\u05d2\u05d5\u05d6\u05d9\u05dd. \u05d0\u05d5 \u05dc\u05d4\u05db\u05d9\u05df \u05e8\u05d5\u05d8\u05d1 \u05d1\u05d1\u05dc\u05e0\u05d3\u05e8. \u05d0\u05e4\u05e9\u05e8 \u05dc\u05d0\u05db\u05d5\u05dc \u05d2\u05dd \u05d9\u05e8\u05e7\u05d5\u05ea \u05de\u05d1\u05d5\u05e9\u05dc\u05d9\u05dd \u05d1\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05e4\u05d7\u05de\u05d9\u05de\u05d4 \u05de\u05d5\u05e8\u05db\u05d1\u05ea (\u05d0\u05d5\u05e8\u05d6, \u05dc\u05d7\u05dd, \u05db\u05d5\u05e1\u05de\u05ea) \u05d0\u05d5 \u05d1\u05ea\u05d5\u05e1\u05e4\u05ea \u05de\u05e0\u05d4 \u05d7\u05dc\u05d1\u05d5\u05e0\u05d9\u05dd \u05db\u05dc\u05e9\u05d4\u05d9. \u05d1\u05db\u05dc \u05de\u05e7\u05e8\u05d4, \u05d9\u05e9 \u05dc\u05d4\u05d9\u05de\u05e0\u05e2 \u05de\u05de\u05dc\u05d7 \u05d5\u05ea\u05d1\u05dc\u05d9\u05e0\u05d9\u05dd \u05d7\u05e8\u05d9\u05e4\u05d9\u05dd\u00a0\u05d5\u05de\u05d2\u05e8\u05d9\u05dd, \u05e9\u05d9\u05d2\u05e8\u05de\u05d5 \u05dc\u05e0\u05d5 \u05dc\u05d7\u05d5\u05e9 \u05e6\u05de\u05d0.<\/p>\n 3.<\/span><\/strong>\u00a0\u05d0\u05dd \u05e7\u05e9\u05d4 \u05dc\u05db\u05dd \u05d1\u05de\u05d4\u05dc\u05da 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