החלב הטבעוני הכי טעים שטעמתי בחיים

איך מכינים חלב אגוזי-לוז? לחצו לצפייה אני אוהבת את הרגעים האלה בחיים שאריק קורא לי מהמבטח לבוא לטעום משהו. הפעם הרגשתי שאני טועמת את החלב הטבעוני הכי טעים שטעמתי בחיים שלי. חלב אגוזי לוז מתאים כתחליף לחלב בכל מתכון שתרצו. אם זה עוגות, פנקייקס, גלידות, מעדן צ'יה, סמודי ועוד. אני אוהבת להכין איתו "צ'יה-פאבלובה" בשביל […]

מתכונים לט"ו בשבט טבעוני בריא

https://www.veganbari.com/wp-content/uploads/2019/01/פיקניק-טו-בשבט-ללא-סיומת-1.mp4 3 מתכונים לט"ו בשבט חגיגה של פירות, ירקות ופירות יבשים וגם הצעה מדהימה מתחת למתכונים מתכון 1 – צ'יה פבלובה המתכון הזה הוא התגשמות חלום של בר, אריק ושלי  מצרכים ל-2 מנות (מתאים כארוחה קלה) /  10 מיני-קינוחים בלנדר 2 כוסות חלב צמחי (אנחנו הכנו חלב אגוזי-לוז ביתי, אבל אפשר כל סוג אחר)  4 […]

המתכון הסודי לבורגר RAW של אריק

המתכון הסודי לבורגר RAW של אריק לחצו לצפייה מתכון לבורגרים RAW מאגוזים, פטריות וסלק ממליצה לך קודם לצפות בסרטון ההכנה הקצרצר ואז לקרוא את המתכון ולגשת למטבח להכין. זה בשביל שלא לפספס שום טיפ בהכנת המתכון ולהבטיח שיצא לך מושלם בקלות. מה צריך ל-10 קציצות בינוניות? 200 גרם אגוזי מלך 1 תמר מגהול מגולען 300 […]

ההרצאה הכי טובה שלי על תזונה ובריאות

צפו בהרצאה הכי טובה שהייתה לי על תזונה ובריאות לחצו לצפייה https://www.youtube.com/watch?v=Myqbm_QoihE ההרצאה היא מתוך כנס "טבעוני זה בריא" של עמותת "ויגן-פרנדלי". באותו כנס מצוין הרצה גם ד"ר דאגלס גרהם מחבר הספר "תזונת 80/10/10" והיו שם הרצאות נוספות מרתקות מאוד של ענת ארגמן, יפעת מלאכי עם מחקרים על תזונה חיה, ד"ר צביה שיפר חרובי, היה […]